Skeelerkamp Baanselectie in Doorn
Maandag 15 augustus is de volledige baanselectie om 9 uur ’s ochtends vanaf het Amsterdamse bos in de richting van Doorn vertrokken. Na een tocht van 80 kilometer met vele sprints om wie het eerste bij de naamplaats bordjes was, kwamen wij aan op de skeelerbaan van Doorn. Dit zou ook onze verblijfplaats voor de komende week worden. Na ’s middags goed te hebben gegeten zijn we begonnen aan een skeelertraining. Dit was een bijzondere training, want wij moesten andere bekende schaatsers nadoen. Wij moesten de techniek waarmee zij rijden imiteren. Dit moesten wij doen om te leren onze eigen techniek aan te passen en te verbeteren.
Dinsdag ochtend gingen wij door met het skeeleren. Na een pittige interval training konden wij ons gaan voorbereiden op de training die ’s middags kwam, een bijzonder zware sprongtraining, waarbij wij achteraf nog mank liepen van de verzuring in de benen.
Woensdag hebben wij ’s ochtends met de groep een lange fietsrit gemaakt waarin
wij rondom en over de Utrechtse heuvelrug hebben gefietst. ’s Middags hebben wij weer de skeelers aangetrokken om balans en technische oefeningen te doen. Een erg leuke en leerzame training.
Op donderdag ging het er weer vanouds zwaar aan toe, met een zware hardloop/sprong training haalde iedereen wel aan zijn maximale hartslag. Gelukkig konden wij ’s middag een goede hersteltraining doen op de fiets.
Op vrijdag begon de dag weer met een fietstraining die twee gezichten had. Wij gingen 5 maal de Amerongseberg op te fietsen. Een erg leuke en zware training. Helaas gebeurde er bij de 3e keer een klein ongeluk. Waarbij Mike Blom een aantal spaken uit zijn achterwiel verloor, Cornelius Kersten zijn stuurlint verloor en een slag in zijn achterwiel kreeg en Ronald Ligtenberg ook een deel van zijn stuurlint verloor. Gelukkig was Tim Salomons in de buurt die Mike een nieuw achterwiel kon lenen waardoor iedereen zijn training kon vervolgen. Eenmaal weer aangekomen op de skeelerbaan was er een welverdiende lunch voor iedereen. Daarna moest er na een korte rustpauze weer een zware skeelertraining worden afgewerkt.
Zaterdag was de laatste dag van het kamp. De ochtend begon met een snelle sprint training waarbij iedereen met 110% inzet streed om als eerste over de finishlijn heen te komen. Deze enthousiaste manier van trainen werd daarna vervolgd in een sprong serie waarbij het maximale eruit werd gehaald. Na een stevige lunch kon iedereen weer op de fiets naar huis toe.